關於部落格
  • 25475

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

睡覺的時候全身動不了是什么原因?

提問: 睡覺的時候全身動不了是什么原因? 問題補充: 今天晚上吃飯的時候聽兩個叔叔都說曾經出現過這種情況兩三次,這究竟是怎么回事?他說自己人清醒,但就是動不了,叫也叫不出聲! 医师解答: 這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓癥。睡眠癱瘓癥通常發生在剛入睡或是將醒未醒時,正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠周期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都處于極低張力的狀態,這時候若意識清醒過來,而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態,便造成不聽意識指揮的情形。 其實睡眠癱瘓癥并不少見,可以算是一種正常的生理現象,和鬼怪無關,對身體健康也不會有什么不良影響。 它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態